أكدت الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو …
6 أطعمة صحية لازم تاكلها بشروط عشان ما تبقاش ضارة – بوابة العيادات الطبية
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي وأنماط الأكل الجيدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي …
6 أطعمة صحية لازم تاكلها بشروط عشان ماتبقاش ضارة – بوابة العيادات الطبية
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي وأنماط الأكل الجيدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة. ولكن هناك بعض الأطعمة التي …
روتين غذائى صحى لتحقيق أهدافك فى إنقاص الوزن – بوابة العيادات الطبية
إذا كنت تفكر في إنقاص وزنك بشكل سريع ، فيجب أن يكون لديك روتين الأكل الصحي الصحيح ، وقتها ستتمكن من تسريع فقدان الوزن …