الوسم: تناول الطعام دون الشعور بالجوع

ملاحظة: هذا المقال مأخوذ عن اختصاصية التغذية “كورين دوباس” (Corinne Dobbas)، وتُحدِّثنا فيه عن سُبُل التخلُّص من الاضطرابات الغذائية للوصول إلى وزن مثالي.  الطعام ليس عدواً …