البشرة المتوهجة الصحية ليست فقط من أجل الجمال ولكن أيضًا للبقاء بصحة جيدة، يعتبر الجلد عضوًا يعمل كطبقة واقية تغلف أجسامنا وتمنع دخول الكائنات الحية …
كل ما تريد معرفته عن عرق النسا.. التدخين يزيد فرص الإصابة – بوابة الاخبار
عرق النسا هو مصطلح يستخدم لوصف آلام الأعصاب في الساق الناتجة عن تهيج أو ضغط العصب الوركي، وينشأ عرق النسا في أسفل الظهر، ويشع في …
كيف تساعد ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع قلبك وكبدك؟ – بوابة الاخبار
هل تعلم أن العديد من الأبحاث قد وجدت أن ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع يمكن أن تعطي تأثيرًا صحيًا إيجابيًا على الجسم، فقد …
3 أمراض قد تكون السبب وراء السمنة وزيادة الوزن – بوابة الاخبار
هناك عدة أسباب للسمنة مثل: نمط الحياة غير الصحى أو الإفراط في تناول الطعام، أو عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ، لكن هناك بعض الأمراض يمكن …