لو عايز تحسن مزاجك وخايف من الشيخوخة.. تناول المشروم

اليوم العالمى للنباتيين.. أطعمة غنية بفيتامين د يجب إضافتها لنظامك الغذائى – اليوم السابع

يحتفل العالم باليوم العالمى للنباتيين فى اليوم الأول من شهر نوفمبر، ويأتى هذا اليوم العالمى للتوعية بفوائد النظام النباتى وتشجيع الناس على تقليل استهلاكهم للمنتجات …

أسباب وأعراض طول البصر

يُعد طول النظر (مَدّ البصر) حالة شائعة من حالات الرؤية ترى فيها الأجسام البعيدة بوضوح، لكن الأجسام القريبة قد تكون ضبابية. وتُؤثر درجة مَدّ البصر …