أشارت بعض الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن نقص فيتامين د له دور في التعرض لتساقط الشعر، وهذا الأمر يتنافي مع فهمنا لطبيعية فيتامين “د” وأهميته …
الكيوى غنى بالفوائد لصحتك.. أبرزها تحسين الهضم والمناعة – اليوم السابع
الكيوي من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية والمليئة بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات ومضادات الأكسدة والألياف، وكل هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحتنا وللعمل الأمثل لأجسامنا، حيث يحتوي الكيوي …
فيتامين K2 يوجد فى صفار البيض والزبدة.. وهذه أبرز فوائده – اليوم السابع
تحظى مجموعة من الفيتامينات الرئيسية مثل C وD على شهرة واسعة، وبالرغم من ذلك هناك العديد من الفيتامينات الأخرى مسئولة عن الحفاظ على صحة جسمك، …
للرجال.. أطعمة تحميك من التهاب الخصية أبرزها الأسماك – اليوم السابع
يتعرض ببعض الرجل للإصابة بالتهاب في الخصية، وهذا المرض يعرضهم لعدم القدرة علي التبول، والشعور بألم يصعب تحمله في الكثير من الأحيان، ولذا يجب علي …