المكسرات غنية جدًا بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف وتحتوي على دهون وبروتينات صحية، يمكن تضمينها …
نصائح طبيعية تساعدك فى علاج العطس أبرزها تناول فيتامين سى – اليوم السابع
العطس يعد من الأعراض المزعجة التي يصاب بها البعض عند تعرضهم للإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، وتعد مزعجة ومتعبة بشدة، ولذا خلال هذا التقرير المنشور عبر …
ماذا يفعل انسداد القنوات الدمعية في العينين وما العلاج؟.. د. المزروعي يجيب
ماذا يفعل انسداد القنوات الدمعية في العينين وما العلاج؟.. د. المزروعي يجيب المزيد من المشاركات السبت 26 ربيع الأول 1444 هـ – …
كيف يؤثر نقص اليود على النساء الحوامل؟ – اليوم السابع
اليود من المغذيات الدقيقة الأساسية للتطور الطبيعي للإنسان ولإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ونقص اليود مشكلة صحية عامة منتشرة، خاصة عند النساء الحوامل، لذا، نتعرف على …