الجوافة غنية بالعناصر الغذائية وطعمها لذيذ أيضًا وغنية بالفوائد الصحية، في هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الجوافة لصحتك، بحسب موقع “health”. فوائد الجوافة 1. تعزز مناعتك …
4 علاجات طبيعية للشفاء من الاكتئاب والقلق.. منها النوم الكافى – اليوم السابع
الاضطرابات النفسية منتشرة بشكل كبير في مجتمعنا ، ويعتبر الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات شيوعًا وعندما يظهر الاكتئاب والقلق كأفكار ومشاعر سلبية تؤثر على السلوك …
أضرار الإفراط فى تناول المكسرات.. منها زيادة الوزن – اليوم السابع
على الرغم من أن المكسرات صحية للغاية وهي الوجبة الخفيفة المفضلة لكثير من الناس خاصة خلال فصل الشتاء إلا إن الإفراط في تناولها قد يؤدى لعدد …
كيف يمكن علاج آلام الرقبة بطرق غير جراحية؟ – اليوم السابع
يمكن علاج معظم آلام الرقبة بطرق غير جراحية ، مثل الرعاية الذاتية في المنزل أو بتوجيه من أخصائي طبي، وهناك العديد من الاستراتيجيات غير الجراحية …