الشهر: أكتوبر 2022

محتويات ١ مراحل النوم ٢ أنواع النوم ٢.١ النوم الكلاسيكى( النوم العميق) ٢.٢ النوم الحالم ( النوم الخفيف) ٣ رؤية الأحلام ٤ مشاكل النوم مراحل …

محتويات ١ تقصف الشعر ٢ طرق منع تقصف الشعر ٣ وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر ٣.١ خلطة الأفوكادو والزيوت الطبيعية ٣.٢ خلطة المايونيز مع الزيوت …

محتويات ١ النوم ٢ مراحل النوم الخمسة ٢.١ المرحلة الأولى ٢.٢ المرحلة الثانية ٢.٣ المرحلة الثالثة ٢.٤ المرحلة الرابعة ٢.٥ المرحلة الخامسة ٣ أهميّة النوم …

عندما يفقد شعركِ من حيويته وكثافته، إبحثي عن “العادات السيئة” التي يمكن أن تُسبّب هذه المشكلة والتي نُطبقها عادةً دون أن نعي خطورتها. يُرافق الشعر …