أنواع النوم

أنواع النوم

محتويات ١ مراحل النوم ٢ أنواع النوم ٢.١ النوم الكلاسيكى( النوم العميق) ٢.٢ النوم الحالم ( النوم الخفيف) ٣ رؤية الأحلام ٤ مشاكل النوم مراحل …

مراحل النوم الخمسة

مراحل النوم الخمسة

محتويات ١ النوم ٢ مراحل النوم الخمسة ٢.١ المرحلة الأولى ٢.٢ المرحلة الثانية ٢.٣ المرحلة الثالثة ٢.٤ المرحلة الرابعة ٢.٥ المرحلة الخامسة ٣ أهميّة النوم …