يعد الحصول على عناية صحية بالبشرة في الصباح جزءًا أساسيًا من حياتنا للحصول على بشرة نضرة، وهناك العديد من الطرق الطبيعية للحصول على توهج طبيعي …
4 أنواع من المشروبات تسبب تصلب الشرايين.. منها مشروبات الطاقة – اليوم السابع
حذر خبراء التغذية من أن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر قد تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والذي بدوره يمكن أن يؤدي …
تعرف على فوائد تناول مكملات الكولاجين.. أهمها تحسين صحة الجلد – اليوم السابع
أصبحت مكملات الكولاجين شائعة فى السنوات الأخيرة، ويتحلل معظمها بالماء، ما يعنى أنه تم تكسير الكولاجين لتسهيل امتصاصه، وتأتى هذه المكملات بشكل أساسى فى شكل …
مش بس لإنقاص الوزن.. الأفوكادو يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب – اليوم السابع
يحتوى الأفوكادو على الكثير من الدهون وغنى بالسعرات الحرارية، ويتميز بالعديد من الفوائد الصحية التى تجعله غذاءً مثاليًا لإنقاص الوزن، والكثير من الناس يشعرون بالفضول …