زبدة الفول السوداني محبوبة من قبل العديد من الأشخاص ، وعلى الرغم من بعض الفوائد الصحية إلا أن تناولها يمكن أن يسبب الحموضة وزيادة الوزن …
اعرف الأشخاص الممنوعون من تناول اللحوم الحمراء – اليوم السابع
ربما لا يخفى عليك أن اللحوم الحمراء لها سمعة سيئة فيما يتعلق بالصحة، حيث تم ربط الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء بزيادة خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول …
طرق زيادة المناعة لدى الأطفال مع دخول المدارس – اليوم السابع
مع دخول المدارس يحتاج الآباء والأمهات إلى تعلم طرق زيادة المناعة لحماية الأطفال من الإصابة بالعدوى، وتحسين عمل جهازهم المناعي لحمايتهم من الأمراض، في هذا …
لو بتعانى من النحافة.. خليك فى الموز وكتر المانجو – اليوم السابع
لو بتعانى من النحافة وتريدى زيادة وزنك بشكل سريع، فكل ما عليك فعاله تناول الفواكه والخضروات المختلفة يوميا، لاحتوائها على السعرات الحرارية الصحية ، فالطعام …