هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك ترغب في التأكد من أن نظامك الغذائي المعتاد يتضمن الكمية المناسبة من منتجات الألبان، وفقًا لفاسانتي مالك، …
دراسة جديدة: تخطى وجبة الإفطار يضر بالوظائف الإدراكية – اليوم السابع
أكدت دراسة جديدة، أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يضر بشكل خطير بوظائفك الإدراكية، والتي نُشرت في مجلة Life Metabolism، خاصة أن نمط الحياة …
قبل ما تستخدمه.. اعرف الآثار الجانبية للطبخ بزيت الكانولا – اليوم السابع
أكدت جمعية القلب الأمريكية، وكلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، أن زيت الكانولا آمنًا للاستخدام وتم تصنيفه أنه الأفضل نظرًا لانخفاض نسبة الدهون …
5 أسباب لاحمرار العيون.. منها كورونا – اليوم السابع
تتعرض أعيننا باستمرار لشاشات الهاتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة التلفزيون، وبصرف النظر عن التغيرات في الرؤية، يلاحظ الكثير من الناس أن شيئًا ما قد …