يمكن تحسين نتائجك عن طريق تناول الوجبات الصحيحة قبل التمرين وبعده، يحرق جسمك الكربوهيدرات للحصول على الطاقة التي تحتاجها لإنهاء التمرين وعند الانتهاء ، …
احمرار العين وراء مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية المختلفة:
احمرار العين وراء مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية المختلفة: الأحد 13 ربيع الأول 1444 هـ – الاحد 9 أكتوبر 2022 م 01:05:12 PM الطبيب …
موقع الدهون في جسمك.. ماذا يعني؟
موقع الدهون في جسمك.. ماذا يعني؟ الأحد 13 ربيع الأول 1444 هـ – الاحد 9 أكتوبر 2022 م 01:09:46 PM الطبيب – متابعات: أكدت …
4 مشروبات تمنحك الطاقة.. أبرزها القهوة والحليب – اليوم السابع
مصطلح “مشروب الطاقة” هو في الواقع تسمية خاطئة، يجب أن يُطلق عليها المشروبات المنشطة وليس مشروبات الطاقة خاصةً إذا كانت لا تحتوي على سعرات …