كشف خبراء جامعة هارفارد الأمريكية أن اتباع نظام غذائي مغذ في مرحلة الطفولة يعد أمرًا أساسيًّا لتعزيز صحة الطفل على المدى الطويل، ويمكن أن تؤثر …
هل أنت عرضة لارتفاع الكوليسترول في الثلاثينيات من العمر.. اعرف المخاطر – اليوم السابع
ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم هي مشاكل صحية مرتبطة عادة بكبار السن لكن الإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في العشرينيات والثلاثينيات من العمر …
7 أشخاص ممنوعون من نظام الصيام المتقطع.. أبرزهم الحوامل ومرضى السكرى – اليوم السابع
يمكن أن يساعدك الصيام المتقطع في التحكم في وزنك ومنع أو حتى عكس العديد من الأمراض، ووفقا للأبحاث، اتبع الصيام لسنوات عديدة كوسيلة لفقدان …
فى 24 ساعة.. عالج الإمساك المزمن بهذه الحيل.. اعرفها – اليوم السابع
الإمساك المزمن يعد من المشاكل التي يصاب بها البعض، وتزيد من تعرض الشخص لعدم القدرة علي ممارسة أي أنشطة، أو مهام يومية، ويحتاج الشخص لحدوث تغيرات …