هل من الممكن تطهير جسمك من السموم؟ نعم، ليس من خلال المكملات الغذائية أو الحيل باهظة الثمن، لكن من خلال دعم صحة أعضائك، وإليك …
فوائد صحية عديدة للخيار أبرزها خفض ضغط الدم والوقاية من السكرى – اليوم السابع
يعتبر الخيار من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، كما أنه منخفض فى السعرات الحرارية، ما يجعله وجبة …
هشاشة العظام.. 4 عادات فى مشروباتك تسرع من فقدان كثافة العظام – اليوم السابع
هشاشة العظام حالة تجعل العظام ضعيفة وعرضة للكسر، وبسبب هذه الحالة من المرجح أن يعانى 50% من النساء و25% من الرجال من كسر فى العظام …
شهر التوعية بسرطان الثدى.. علامات مبكرة يجب الانتباه إليها – اليوم السابع
أكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدى والهدف منه هو نشر الوعى حول سرطان الثدى، وتأثير المرض على صحة الفرد، ويعد سرطان الثدى أحد أكثر أشكال …