مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من انخفاض درجات الحرارة، يقدم التقرير التالى أبرز وأهم النصائح التى تعمل على زيادة الشعور بالدفء، خلال انخفاض حرارة الطقس، …
كيف يمكن للنوم أن يساعدك على حرق السعرات الحرارية؟ – اليوم السابع
هناك أشخاص يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية لإنقاص الوزن، وهناك آخرون يحاولون اتباع نظام غذائى، لكن فقدان الوزن أكثر بكثير من مجرد اتباع نظام …
كل ما تريد معرفته عن فيروس روتا.. الأعراض وطرق العلاج – اليوم السابع
العديد من الفيروسات يجب توخى الحذر من إصابة الأطفال بها، ومن ضمنها فيروس روتا، الذى يعد أحد الفيروسات شديدة العدوى لدى الأطفال وتعرضه للإسهال …
حيل طبيعية للتخلص من القلق أبرزها ممارسة الرياضة – اليوم السابع
يؤثر القلق على الإنسان، وقد يتسبب فى القضاء عليه حال عدم علاجه، لذا نستعرض فى التقرير أبرز وأهم الطرق الطبيعية لعلاج القلق، وفقا لما نشر على …