الكركديه يتم استهلاكه بشكل شائع كالشاي، حيث يحتوى على تركيز عالٍ من الأنثوسيانين، وهى صبغة لها خصائص مضادة للأكسدة تمنح الكركديه لونها الأحمر الغامق، وله …
كل ما تريدين معرفته عن عدم ظهور كيس الحمل – اليوم السابع
الحمل يعد أكثر الأخبار السارة التى تحصل عليها الفتاة بعد الزواج، لأن غريزة الأمومة لديها تزيد من رغبتها فى أن تصبح أما، لذا فعند تأخر الدورة …
طبيبة أمراض جلدية: فيتامين سى يحافظ على البشرة مع تقدم العمر – اليوم السابع
فيتامين سى عنصر غذائى أساسى لا تنتجه أجسامنا بمفردها، لذلك يجب أن نحصل عليه من خلال الأطعمة التى نتناولها، مثل الفواكه والخضراوات، فى حين أنه …
لعشاق الريجيم.. اعرف نظام الـ1400 سعر حرارى لإنقاص وزنك – اليوم السابع
تؤدى خطة النظام الغذائى المتسقة التى تبلغ 1400 سعر حرارى يوميًا إلى فقدان الوزن لمعظم البالغين، فإن مقدار ما تخسره فى الأسبوع يعتمد على عدد …