على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على تجنب هذه الفيروسات تمامًا ، إلا أنه يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر ، خاصة إذا كان …
لتسريع فقدان الوزن.. 6 بدائل صحية تجعل رحلتك أسهل لإنقاص وزنك – اليوم السابع
يعد النظام الغذائي من أهم عامل عندما يتعلق الأمر بالصحة بشكل عام وفقدان الوزن خاصة، من تناول الطعام بشكل صحيح إلى التمرين وما إلى ذلك، …
لمرضى الكولسترول المرتفع.. مشروب يخفض مستوياته ويحميك من المضاعفات – اليوم السابع
إذا كنت من الأشخاص المصابين بارتفاع الكولسترول الضار بالجسم، إذا عليك التعرف علي أفضل الحيل والطرق التي تحد وتساعد في تنظيم نسبته بالدم، لأن ارتفاع …
هل تعاني النساء من أزمة منتصف العمر؟.. تقرير يوضح – اليوم السابع
نشرت صحيفة “إزفيستيا”، أن بعض الأنساء يتعرض للإصابة بأزمة منتصف العمر، وتكون أعراضها الإصابة بالاكتئاب وعدم الرضا عن المظهر الخارجي، وعدم القدرة علي التعامل مع …