هناك الكثير منكم، الذين يحتسون فنجانًا من القهوة القوية الساخنة والطازجة قبل التمرين، والسبب الأساسي هو أنه مصدر جيد للغاية للكافيين، ما يساعد في …
هل المكياج يعرضك لظهور تجاعيد ومشاكل في العين؟.. تقرير يوضح – اليوم السابع
نشرت جريدة “ذي صن”، تقريرًا يوضح أن هناك عادات يقوم بها البعض عند استخدامهم للمكياج حيث تعرض النساء للإصابة بالتجاعيد، ومخاطر تضر بالعين والبصر، …
احذر.. قد يؤدي نقص البروتين إلى مشاكل صحية – اليوم السابع
البروتين هو جزيء يحدث بشكل طبيعي، ويتكون من بقايا الأحماض الأمينية المتصلة بواسطة روابط الببتيد، تحتوي جميع الكائنات الحية على البروتينات، وهي اللبنات الأساسية …
تعرف على فوائد الابتعاد عن هاتفك خلال اليوم – اليوم السابع
في عالم يعيش فيه الناس بالتكنولوجيا، بدءًا من طلب الكماليات عبر الإنترنت وحتى الضروريات هذه الأيام مثل البقالة، أصبح من غير العملي تقريبًا أن …