فترة الحمل تعد من أصعب الفترات التي تمر علي النساء، من ناحية الوحم الذي تمر به الكثيرات في الثلث الأول من الحمل، وتعرضهن إلي التعب …
مش هتصدق فوايدها.. الحلبة تساعد فى علاج مرض السكري وارتفاع الكوليسترول – اليوم السابع
تقدم المكونات الموجودة بشكل شائع في مطبخنا علاجات للعديد من المشكلات الصحية، وبذور الحلبة هي أحد المكونات التي يتم استخدامها بطرق عديدة بفضل قوامها المر …
خبيرة تغذية: النساء أكثر عرضه لخطر الإصابة بالغدة الدرقية – اليوم السابع
تلعب الغدة الدرقية، وهي واحدة من أهم الغدد في الجسم ، دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة المرء، تعتبر الغدة الدرقية مهمة للغاية لأنها تنتج …
بعد سن الـ50.. إليك أفضل 5 أطعمة عالية البروتين يجب تناولها – اليوم السابع
بغض النظر عن عمرك ، فإن ضمان حصولك على كمية كافية من البروتين يوميًا أمر بالغ الأهمية لتعيش أسلوب حياة صحي، يساعدك البروتين على الشعور …