إذا كنت من متبعى حمية الكيتو دايت فعليك قراءة هذا التقرير، لأنه سيقدم لك أبرز وأهم الآثار السلبية لاتباع هذه الحمية، وذلك وفقا لموقع verywellhealth. …
من إنقاص الوزن إلى صحة الأمعاء.. اعرف الفوائد الصحية لدقيق الشوفان – اليوم السابع
يوصى خبراء التغذية بدقيق الشوفان كوجبة فطور صحية، بسبب محتواه العالى من الألياف، فتضمينه فى قائمتك الغذائية بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض، …
كل ما تريد معرفته عن النزيف الداخلى.. أعراض وأسباب – اليوم السابع
عند حدوث حادث أو خبطة شديدة تزداد فرص الإصابة بالنزيف الداخلى، الذى يصفه الكثير من الأطباء أنه قد يؤدى للوفاة حال عدم إسعاف الشخص، ووفقا …
لو فشلتى فى الدايت جربى بذور الشمر لإنقاص وزنك – اليوم السابع
ندرك جميعا مدى صعوبة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، والحفاظ على الانضباط فى خطة فقدان الوزن، وممارسة الرياضة كل يوم، وقد يكون من الصعب إيجاد …