زيت الزيتون يعد من أفضل وأنقى أنواع الزيوت على الإطلاق، حيث إنه غني بمضادات الأكدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمة لجسم الإنسان. وخلال …
عادات خاطئة تفعلها تصيبك بالأمراض.. أبرزها كثرة الجلوس – اليوم السابع
يقوم العديد من الأشخاص باتباع العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب وتزيد من فرص إصابتك بالأمراض، ولذا يجب التعرض علي العادات الخاطئة التي نقوم …
احذر.. شرب القهوة بكثرة يزيد من جاذبيتك للبعوض – اليوم السابع
تعد لدغة البعوض مصدر إزعاج بسيط يتسبب في انتفاخ الجلد والحكة في مكان اللدغة، يمكن لبعض أنواع البعوض أن تنقل أمراضًا مثل الملاريا وزيكا والحمى …
تعرف على فوائد شرب الحليب قبل النوم فى تحسين دورة النوم – اليوم السابع
النوم ليلة هادئة أمر مهم للغاية للصحة العامة للشخص، عندما لا تنام جيداً يميل ذلك إلى التأثير على صحتك العقلية والجسدية، وكثير من الناس لا …