فكر في كل شيء يسمح لك جسمك بفعله، يمكنك المشي والتنفس والأكل وشفاء نفسك عندما تصاب بجرح أو كسر في العظام وغير ذلك، يبقيك جسمك …
أعشاب مضادة للالتهابات مفيدة لألم الركبة – اليوم السابع
الالتهاب هو طريقة أو آلية للجسم لمكافحة العدوى أو الإصابة، لكن في بعض الأحيان تخرج هذه الآلية عن المسار الصحيح وتبدأ في إلحاق الضرر بخلايا …
أسباب تؤدى للشعور بآلام الجسم.. منها الجفاف وقلة النوم – اليوم السابع
هل أنت من الأشخاص الذين يعانون من آلام جسدية مستمرة ولكنهم يفشلون في فهم السبب؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فإليك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا …
عادات نومك تزيد خطر إصابتك بمرض الكبد الدهنى – اليوم السابع
كشفت الأبحاث أن عادات نومك يمكن أن تحدد ما إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بمرض الكبد الدهنى، بجانب عوامل الخطر الأخرى مثل: السمنة وتناول …