كشفت دراسة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، عن أن الطيبة والتسامح، بأن تكون شخصًا صالحًا أفضل لصحتك، وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتمتعون “بشخصية أخلاقية …
6 بدائل صحية تجعل رحلتك أسهل لتعزيز إنقاص وزنك – اليوم السابع
يعد النظام الغذائي من أهم عامل عندما يتعلق الأمر بالصحة بشكل عام وفقدان الوزن خاصة، من تناول الطعام بشكل صحيح إلى التمرين وما …
10 علامات للإصابة بمرض باركنسون.. تعرف عليهم – اليوم السابع
قد يكون من الصعب على الشخص العادي التعرف على مرض باركنسون، ولكن قد تقدم 10 علامات تحذيرية دليلًا مبكرًا على الإصابة بالمرض، وبحسب مؤسسة …
5 طرق طبيعية لزيادة طاقتك وتركيزك.. منها ابدأ يومك بنشاط – اليوم السابع
هل تشعر أنك بحاجة إلى شرب أكواب متعددة من القهوة أو الشاي للشعور بالتركيز والتغلب على النعاس في منتصف النهار؟.. إذا كان الأمر كذلك يمكنك …