ينصح الأمهات دائمًا برضاعة الطفل رضاعة طبيعية ويوصي العديد من الخبراء الطبيين، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض …
فوائد فيتامين ب 12.. تعرف على الأطعمة المحتوية عليه – اليوم السابع
يعرف فيتامين ب 12 أيضًا باسم كوبالامين، وهو فيتامين ضروري يساعد في العديد من وظائف الجسم الأساسية، وإنه فيتامين قابل للذوبان في الماء يتم امتصاصه …
دراسة: التدخين والكحول والسمنة مسئولة عن نصف وفيات السرطان بالعالم – اليوم السابع
توصلت دراسة جديدة نشرتها صحيفة الإندبندنت، إلى أن التدخين وشرب الكحول والسمنة تمثل السبب في ما يقرب من نصف وفيات السرطان. وقالت الصحيفة، إنه بين …
7 طرق لزيادة التمثيل الغذائى لفقدان الوزن بسرعة – اليوم السابع
يشير مصطلح “التمثيل الغذائي” إلى وظيفة الإنزيمات في قدرة الجسم على هضم الطعام، والعمل، والنمو، والتكيف مع المواقف المتنوعة إنه يحول الطعام الذي نتناوله إلى …