الذرة محصول محبوب ومتوفر على نطاق واسع، يتم استهلاكه كجزء من ثقافة طعام الشوارع، وفى حفلات الشواء، والعديد من الأطباق الشهية، ومع توفر الذرة على نطاق …
شرب الماء والشاى الأخضر هيخليك شباب على طول – اليوم السابع
على الرغم أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، إلا أن هناك العديد من العادات الصحية التى يمكن أن تساعد فى الحفاظ على المظهر الشاب إذا …
دراسة تربط بين التمارين المنتظمة وتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا – اليوم السابع
وجدت دراسة جديدة أنه إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم قد تكون أقل عرضة للإصابة بعدوى كورونا ومدى شدتها، بما فى ذلك دخول المستشفى …
اعرف إزاى تحافظ على صحة عضلاتك مع التقدم فى العمر – اليوم السابع
مع التقدم فى العمر يعانى الكثيرون من هشاشة العظام وألم المفاصل والعديد من المشاكل التى تؤثر على الصحة، لذلك ينصح دائما بممارسة الرياضة والمواظبة عليها، …