يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة السريعة والمعالجة للوجبات والوجبات الخفيفة، ونظرًا لأن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوى على سكر مضاف فإنها تشكل نسبة كبيرة …
ما هو تأثير السباحة على التهاب المفاصل الروماتويدى؟ – اليوم السابع
عندما تؤلمك مفاصلك وتكون مستويات طاقتك منخفضة، قد تكون التمارين هى آخر شىء ترغب فى القيام به، لكن أثبتت الأبحاث أن التمرين مهم لصحتك ولصحة …
اكتشاف 6 جينات تساعد فى علاج فقدان حاسة الشم بعد كورونا – اليوم السابع
اكتشف علماء كنديون 6 جينات يمكن من خلالها استعادة حاسة الشم المفقودة بعد الإصابة بفيروس كورونا، وقال الباحثون إن هذه الجينات قد تساعد فى علاج …
أفضل 6 أطعمة غنية بالبروتين لإنقاص الوزن – اليوم السابع
من المستحيل إنقاص الوزن بطريقة صحية ومستدامة دون التركيز على الحصول على ما يكفى من البروتين فى نظامك الغذائى اليومى، أولاً يساعدك البروتين على الشعور …