يعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للوفيات المبكرة فى العالم، ويسمى بـ”القاتل الصامت”، حيث يمكن أن يظل ارتفاع ضغط الدم فى صمت لسنوات دون …
تعرف على فوائد الحلبة.. منها علاج حرقة المعدة – اليوم السابع
منذ آلاف السنين تستخدم الحلبة فى الطب البديل لعلاج الأمراض الجلدية والعديد من الأمراض الأخرى، وفقا لما نشره موقع healthline. وتستخدم الأدوية الموصوفة بشكل شائع لزيادة …
6 نصائح لفقدان الوزن.. منها تناول البروتين فى كل وجبة – اليوم السابع
هناك الكثير من النصائح الخاطئة حول إنقاص الوزن مثل شرب عصير الكرفس كل يوم وغيرها من النصائح من أشخاص ليس لديهم أى خبرة صحية، ونستعرض فى هذا التقرير …
ممارسة الرياضة ومراقبة ما تأكله أهم طرق فقدان الوزن – اليوم السابع
كشفت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة وتقليل كميات ما تأكله تساعد فى إنقاص الوزن الزائد دون اتباع ريجيم، وهذه الدراسة تفيد فئة من الأشخاص “المقاومين …