أمراض الكبد أثناء الحمل هى سلسلة من الاضطرابات التى تحدث أثناء الحمل وبعد الولادة والتى تسبب خللًا فى وظائف الكبد وخللًا فى القناة الصفراوية، وتواجه …
بلاش تكتر منه.. 8 مخاطر صحية لاتباع نظام غذائى عالى البروتين – اليوم السابع
غالبًا ما يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالبروتين لأي شخص يتنافس على إنقاص الوزن، ويبدو أن استهلاك البروتين، على وجه الخصوص، أصبح اتجاهًا متزايدًا بين …
4 خضراوات مفيدة لصحتك إذا كنت تعانى من ارتفاع نسبة السكر فى الدم – اليوم السابع
ليست كل الفواكه والخضراوات لها نفس القيمة الغذائية، فبعضها قد يحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، والبعض الآخر يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم أو …
كيف تنظف رئتيك وتتنفس بطريقة أفضل | صحتي هنا
للرئتين أهمية كبيرة في جسم الانسان، لذا من المهم جدا المحافظة عليهما، نقدم إليك أهم النصائح والطرق التي تساعدك في العناية بهما. المهمة الرئيسية للرئتين …