عندما يتعلق الأمر بالمظهر الخارجى للجسم فإن البطن بالتأكيد ليست من بين أفضل مناطق الجسم لدى الجميع، لأن دهون البطن يمكن أن يكون لها العديد من …
أسباب صحية وراء آلام الظهر.. منها التهاب المفاصل والأورام – اليوم السابع
أصبحت آلام الظهر جزءًا من الحياة اليومية لكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يعملون فى وظائف تحتاج فترات جلوس كبيرة، فى حين أن بعض الألم …
الفوائد الصحية لأحماض أوميجا 3 الدهنية.. تخفض الدهون وتفيد مرضى الربو – اليوم السابع
أوميجا 3 هي العناصر الغذائية التي تحصل عليها من الطعام (أو المكملات) التى تساعد فى بناء الجسم الصحى والحفاظ عليه، فهى مفتاح هيكل كل جدار …
كيف يمكن التحكم فى سكر الحمل من خلال طعامك – اليوم السابع
يؤثر سكرى الحمل على قدرة الجسم على استخدام السكر، ما يؤدى إلى ارتفاع نسبته فى الدم، وقد يؤثر ذلك سلبًا على صحتك أو صحة طفلك، …