أمراض القلب من المشاكل المزمنة التي تهدد الحياة بالخطر لذلك يسعى العلماء دائمًا في الوصول لحلول وعلاجات تحد من مخاطر أمراض القلب، وحسب ما ذكرته …
فوائد أوراق الجوافة.. منها خفض الكوليسترول – اليوم السابع
أوراق الجوافة لها فوائد صحية عديدة، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والبكتيريا والخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تفيدك، وهى غنية بالعناصر الغذائية المختلفة بما في …
علامات تدل على فقدان كثافة العظام.. منها الإصابة بالكسور المتكررة – اليوم السابع
يعد الحفاظ على صحة العظام أمرًا ضروريًا، خاصة بالنسبة للنساء بعد سن الثلاثين، حيث يبدأ فقدان كثافة العظام لديهن بشكل أكبر مقارنة بالرجال، في هذا …
تجنب إضافة الملح الكثير إلى طبقك.. يوثر سلبا على حياتك – اليوم السابع
لا شك في أن الملح يجعل الطعام مذاقًا ألذ ولكنه بالتأكيد قد يتسبب في المثير من الضرر لجسمك، فتناول الكثير من الأطعمة المالحة يمكن أن …