تغيير نمط الحياة يحميك من مشاكل الذاكرة ويقيك من الخرف.. دراسة تكشف – اليوم السابع

توصلت دراسة جديدة إلى أن التواصل الاجتماعي وتعلم مهارات جديدة وممارسة الرياضة قد يعزز الاحتياطي المعرفي لدماغك ويقي من مشاكل الذاكرة والتفكير في المستقبل، والوقاية …