يساعد وجود ميكروبيوم أمعاء صحي في التحكم في صحة أمعائك ، يتكون الميكروبيوم في أمعائك من تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة ، بعضها مفيد لك …
إصفرار الأظافر والتعرق الزائد علامات على ارتفاع الكولسترول الضار – اليوم السابع
يمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير الصحى إلى تراكم الكوليسترول الضار، الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل الصحية، لذلك ، من …
6 نصائح لتقليل وقت الشاشة للأطفال.. شجعهم على الحركة – اليوم السابع
أظهرت الأبحاث أن الوقت المفرط الذي يقضيه الشخص في مشاهدة التلفاز ولعب ألعاب الفيديو واستخدام أجهزة الكمبيوتر يؤدي إلى ضعف اللياقة البدنية في وقت لاحق …
أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم – اليوم السابع
ارتفاع نسبة السكر في الدم أو داء السكري هي حالة يكون فيها مستوى السكر في الدم مرتفعًا، هناك نوعان مختلفان من مرض السكري، النوع الأول …