إخراج الغازات هو منتج ثانوي طبيعي للجهاز الهضمي، وتنتج عندما يتحلل الطعام الذي تتناوله، في حين أن خروج الغازات وإفرازها هو جزء طبيعي من الجسم، …
5 خطوات لا تفوتها فى موجة الحر.. اشرب السوائل وابعد عن القهوة – اليوم السابع
مع استمرار الموجات الحارة في الصيف في ضرب الكثير من دول العالم، قد يقع البعض فريسة لنوبات الانهاك الحرارى وضربات الشمس التي قد تكون قاتلة …
تعرف على التأثيرات الضارة للإفراط في استهلاك المكملات الغذائية الغنية بالكركمين – اليوم السابع
أكدت تقارير صحفية أن الكركم يدخل في العديد من المكملات الغذائية، بسبب خصائصه الهضمية ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات، إلا أن الإفراط في استهلاك تلك المكملات …
هذه اللعبة تحسن تركيزك وتنمى ذكاءك.. تعرف عليها – اليوم السابع
يعتبر الشطرنج من أفضل الرياضات الذهنية لارتباطه بالذكاء إذا كنت من محبي الشطرنج، فمن المحتمل أنك تجني بالفعل الفوائد العديدة التي تتمتع بها لصحة …