داء السكري من النوع 2، هي حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، ويعد اضطراب نمط الحياة أحد أكثر أشكال الحالة شيوعًا …
نصائح للسيطرة على الغدة الدرقية.. مارس الرياضة وقلل من الكافيين – اليوم السابع
الإجهاد المزمن ومشاكل الهضم وسوء التغذية سبب اختلال التوازن في الهرمونات مما يؤدي إلى نقص السكر في الدم، أحد الهرمونات التى تتحكم فى عمل الجسم …
لتحسين حالتك المزاجية جرب العلاج بالألوان.. الأحمر هيقوى قلبك – اليوم السابع
استُخدمت الألوان لفترة طويلة كوسيلة لإجراء العلاج للتخفيف من حدة العلاج الجسدي والصحة النفسية، الذى يُعرف أيضًا باسم العلاج بالألوان ،العلاج بالألوان ويعتبر أيضًا علاجًا …
كيف يؤثر عدم التوازن الهرموني على الصحة النفسية للمرأة؟ – اليوم السابع
عدم التوازن الهرموني يسبب الكثير من الضغط العصبى للنساء اللواتي يعانين من أعراض الكآبة والهبات الساخنة، وتقلب المزاج، القلق وحتى الأرق نتيجة لذلك، عند النساء، …